• Rimini Wellness 2013

  • Eventi

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    Mr Olympia 2013

    Las Vegas (NV) - USA

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    FIBO 2013 Essen

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    Trofeo 2 Torri

    Bologna

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    Rimini Wellness 2013

    Rimini

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    14

    Catania Spinning 2013

    Catania

  • Il nostro centro

  • Il nostro centro vanta un’esperienza di 15 anni nell’ambito del fitness e delle attività sportive.

    Mettiamo a disposizione della nostra clientela la nostra esperienza per consigliare e guidare verso i programmi fitness più adeguati al proprio corpo e alle proprie esigenze.

    Il nostro centro fitness si trova all’interno di una struttura dedicata con attrezzature e macchinari all’avanguardia per prendersi cura della propria forma. Il nostro Staff di personal trainer è giornalmente impegnato per la soddisfazione del cliente, mantenendosi aggiornato sulle ultime tecniche per migliorare la forma fisica e il benessere del corpo.

  • Corso di fitness

  • Corso di tonificazione

  • Corso di spinning

  • Corso di acquafitness

  • Body Tone è un corso per tonificare il corpo. Lo stretching è una fase particolarmente importante per rilassare i muscoli e per eliminare lo stress quotidiano, favorendo un recupero maggiore migliorando il riposo notturno.

    Scopri tutti i corsi

  • L'obiettivo del corso è quello di migliorare sia la resistenza che la tonicità muscolare, stimolando il muscolo con sovraccarichi di lavoro per tempi brevi o prolungati, sviluppando la forza, la resistenza e la definizione dei muscoli del tronco e degli arti superiori, addominali, bacino e degli arti inferiori.

    Scopri tutti i corsi

  • Sono previste divertenti lezioni di gruppo a ritmo di musica. La durata di ogni lezione è tra i 45 e i 60 minuti con un consumo calorico medio che oscilla tra le 500 e le 800 calorie. Corso adatto ad ogni tipo di preparazione.

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  • Le nostre lezioni di acquafitness prevedono un lavoro complessivo di resistenza muscolare e cardiovascolare. L'allenamento in acqua consente di alleggerire il carico di lavoro permettendo lo svolgimento di un'attività piacevole al corpo.

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